Inhoud:
- Deel 1: Inleiding tot essentiële oliën
- Wat zijn essentiële oliën?
- Hoe worden ze geproduceerd?
- Kwaliteitscriteria
- Veiligheidsvoorschriften
- Deel 2: De 66 meest gebruikte essentiële oliën
- Beschrijving van de olie
- Botanische kenmerken
- Toepassingen
- Eigenschappen
- Voorzorgsmaatregelen
- Deel 3: Praktische toepassingen
- Aromatherapie
- Huidverzorging
- Massage
- Inwendig gebruik (met de nodige voorzichtigheid)
- Huishoudelijk gebruik
- Deel 4: Recepten en tips
- Voor verschillende lichamelijke en emotionele klachten
- Deel 5: Referenties en bijlagen
Extra:
- Index van essentiële oliën
- Index van symptomen en aandoeningen
Doelgroep:
- Iedereen die meer wil leren over essentiële oliën en hun toepassingen
- Therapeuten, masseurs, schoonheidsspecialisten
- Mensen die op zoek zijn naar natuurlijke alternatieven voor gezondheid en welzijn
Over de auteur:
- Dr. Geert Verhelst is arts, aromatherapeut en auteur van diverse boeken over natuurlijke gezondheid.
Recensies:
- “Een waardevolle gids voor iedereen die meer wil weten over de kracht van essentiële oliën.” – Aromatherapie Magazine
- “Een praktisch en gebruiksvriendelijk boek met veel recepten en tips.” – Feeling Magazine
- “Een must-read voor iedereen die natuurlijke remedies wil gebruiken voor gezondheid en welzijn.” – De Morgen
Let op:
- Essentiële oliën zijn krachtige stoffen en het is belangrijk om ze met de nodige voorzichtigheid te gebruiken.
- Raadpleeg altijd een arts of aromatherapeut voordat je essentiële oliën gebruikt voor medische doeleinden.
